徐刚(张凤仪)是女子特警队的教官。他不苟言笑，在一个废弃的建筑工地上有着令人生畏的表情。他给女孩们布置了一个搜索任务:魏和小瓦，李和都进入了各自的位置，狙击手也把枪对准了歹徒。徐刚下达命令后，看似无懈可击的演练还是让教官问了很多问题。新一轮超负荷训练重新开始，徐刚现场监督战斗，让女生大大咧咧。方婷的父亲身居要职，所以他不能忍受他的女儿再次从事如此危险的工作。他通过威望向徐刚施压，但徐断然拒绝。方婷敬佩为国捐躯的哥哥，想成为中国最好的女特警。时光飞逝，毕业的机会来了，徐刚的老班长李的父亲英年早逝，徐刚改变了过去的严厉，安慰了痛苦中的李......